Elterngedöns: Endlich nicht mehr ausrasten
Ich war zu Gast bei Christopher End und seinem “Elterngedöns” Podcast. Wir haben über starke Gefühle, Stress, Trauma und das Leben mit Kindern gesprochen. Zum Beispiel darüber… Ich mag das Gespräch. SEHR! Inkl. kritischer Gedanken zum klassischen “Lass mal darüber reden, damit es besser wird.” Räusper. Wissenschaftlicher Hintergrund: “Durch ‘Darüberreden’ kommen wir nicht zu den […]
Radio Interview: Über Stress mit Annette Radüg
Ich war zu Gast bei “Menschen bei Annette” und habe mich mit Annette Radüg über Stressmanagement und mein neues Buch “Du bist viel mehr als deine Gefühle” unterhalten. Auf Spotify und bei Apple findest du das Gespräch in voller Länge. (Die ersten Sekunden ist die Qualität meiner Stimme schlecht, aber keine Sorge, es wird zum […]