Conscious Parenting Vienna
Herzlich willkommen!
Herzlich willkommen beim CoPaVi, deinem Zentrum für bewusste Elternschaft und Persönlichkeitsenfaltung in Wien.
Dieser Ort des Ankommens, Seins und Werdens für Eltern, die ihr Leben bewusster gestalten wollen, wurde Anfang 2019 von Jeannine Mik gegründet. Wir sind also noch ganz “frisch” und blicken vorfreudig in eine Zukunft voll bereichernder Begegnungen.
Unser Ziel ist es, Erwachsene dort abzuholen, wo sie auf ihrem Lebensweg gerade stehen, echten Kontakt und Austausch zu ermöglichen und sie hin zu gelingenden Beziehungen mit sich selbst und ihren Nächsten zu begleiten.
Das tun wir durch unser vielfältiges Angebot, unterschiedliche Expertinnen, individuelle Begleitung, professionelle Unterstützung und bereichernde Impulse für dein persönliches Wachstum, deine “Ent-Faltung”. Für dich und die Menschen, die dir wichtig sind.
“Jenseits von Richtig und Falsch gibt es einen Ort.
Dort treffen wir uns.”
Unser Angebot
Persönliche Betreuung und Begleitung: Wir bei Conscious Parenting Vienna glauben nicht an allgemeingültige Methoden und vertreten keine “One Size Fits All” Philosophie.
Wir wollen jedem Menschen die Begleitung angedeihen lassen, die er für seinen persönlichen, individuellen Weg braucht. Deshalb ist es uns wichtig, “unseren” Eltern mit unterschiedlichen Angeboten genau das zu bieten: flexibel, leistbar und ganz nah dran am echten Leben.
Beziehungscafé
Das Beziehungscafé steht für ehrlichen Austausch und die nachhaltige Vernetzung von Müttern, die zueinander passen. Weil Familie ein Dorf braucht! Das Beziehungscafé ist eine Veranstaltungsreihe von Jeannine Mik und Sandra Teml-Jetter für bewusste Elternschaft, die regelmäßig in Wien stattfindet. Nach Stationen in München sind für 2019 auch Events in Berlin und Hamburg geplant. Während dieser drei gemeinsamen Stunden widmen wir uns im Kreise von etwa 15 bis 20 Frauen bei gutem Kaffee und köstlichen Snacks immer anderen Themen, gerne auch angepasst an deine Fragen und Anliegen. Kostenpunkt: 45 Euro pro Person Nähere Informationen findest du auch auf beziehungscafe.com.
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Große Emotionen und dein Körper: Wie du mit Gefühlen bewusst umgehst
Trainiere dein Emotionsmanagement durch Einbindung deines Körpers, deiner Stimme und deiner Atmung: Das Leben mit Kindern hält viele Herausforderungen bereit. Besonders schwierig wird es, wenn wir unsere Kinder in ihren starken Emotionen begleiten sollen oder sie in uns selbst hochkommen. Dann gilt es, in Verbindung mit uns und unserem Körper zu kommen oder sie wiederherzustellen, um auch bewusst handeln zu können, wenn es einmal stürmt und unsere Gefühle uns ganz erfassen wollen. In diesem Workshop trainierst du deine Körperwahrnehmung und erlernst Techniken, die es dir erlauben, deine Selbstanbindung zu stärken. Damit du nicht aus einem blinden Impuls heraus handelst, sondern so, wie du es wirklich willst. 4-stündiger Workshop mit Jeannine Mik für max. 5 TeilnehmerInnen. Termine: Samstag 14.09., 5.10. und 23.11., 9.30 - 13.30 Uhr Kostenpunkt: 150 Euro pro Person; Anmeldung via E-Mail
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Dramaentzug: Wie du aus dem Drama aussteigst - auf in die Lebendigkeit!
Ein Drama ist laut Duden: Schauspiel [mit tragischem Ausgang]; ein aufregendes, erschütterndes oder trauriges Geschehen. Und Drama macht süchtig. Zuständig dafür sind die Hormone, die während der "Aufregung" ausgeschüttet werden. Manche Menschen brauchen es, um sich zu "spüren", und werden süchtig nach dem vorübergehenden Kick. Vom wirklichen Fühlen, Spüren und Empfinden bringt es uns aber weg. Drama ist nicht Lebendigkeit, fühlt sich aber kurzzeitig so an: Ganz lebendig! Endlich! Ein Trugschluss. Was wäre, wenn da statt Drama einfach Wohlfühlen wäre - mit dir selbst, mit den anderen, mit dem Jetzt? Ab Juli 2019 widmen wir uns ganz dem nachhaltigen, glückstiftenden Entzug. Dreistündiger Workshop mit Sandra Teml-Jetter und Jeannine Mik für max. 15 TeilnehmerInnen, Termine folgen. Kostenpunkt: 60 Euro pro Person, 100 Euro pro Paar
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Conscious Parenting meets Intentional Living
Wann sprechen wir von einer gelingenden Familie? In diesem Workshop widmen wir uns dem komplexen System „Familie" mit seiner eleganten Ökologie, Choreografie und Dramaturgie. Beziehungen folgen einem Ruf: Dem Ruf nach Wachstum und Entwicklung. Und so sehr uns diese Idee gefällt, so tun wir doch unser Bestes, um eben das zu vermeiden. Warum das so ist und warum Konflikte Entwicklungseinladungen sind, wird ein Aspekt des Workshops sein. Weitere Inhalte sind: Unterschied: Eltern-Kind-Beziehung und Paarbeziehung Die Rolle der Großeltern: Entelterung (erwachsene Beziehung auf Augenhöhe) Emotionale Defusionierung und Selbstmanagement Eigenveratwortung und Prioritätensetzung Dreistündiger Workshop mit Sandra Teml-Jetter, für max. 15 TeilnehmerInnen, Termine folgen. Kostenpunkt: 50 Euro pro Person, 90 Euro pro Paar
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Mama, nicht schreien! Workshop zum Buch
Jeannine Mik und Sandra Teml-Jetter laden Leser und Leserinnen ihres Buchs "Mama, nicht schreien!" ein, all jene Fragen und persönlichen Anliegen mitzubringen, die beim Lesen des Buches entstanden sind. Wir widmen uns Themen wie: Emotionsmanagement Notfallplan "C.I.A." Aufdecken von Ressourcen und Belastungen Prioritäten und Verpflichtungen Reifes Verhalten mit den 4 Punkten der Balance von David Schnarch Schädliche und wohltuende Beziehungsdynamiken Persönliches Freiwerden und erwachsenes Standing "Mama, nicht schreien!: Liebevoll bleiben bei Stress, Wut und starken Gefühlen" erscheint am 27. Mai 2019 im Kösel-Verlag. 3-stündiger Workshop für max. 15 TeilnehmerInnen. Kostenpunkt: 60 Euro pro Person, 100 Euro pro Paar
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Gespräche: Individuelle Begleitung, Coaching oder Training für dich
Lass uns über dich sprechen! Einige unserer Expertinnen sind, je nach Tätigkeitsbereich, auch in individuell vereinbarten Einzelstunden sehr gerne für dich da. Egal ob Einzel- und Paarcoaching, Impulse zu deiner bewussten Elternschaft und Lebensgestaltung, Familienbegleitung, Elternschulung, individuelles Training, Körperwahrnehmung und Atmung, Stillbegleitung oder Trageberatung: Melde dich mit deinen Anliegen bei uns und wir kümmern uns um die für dich ideale Begleitung durch eine unserer Expertinnen. Mehr über unsere Trainerinnen, Beraterinnen und Vortragende findest du im entsprechenden Menüpunkt. Montag - Samstag nach individueller Vereinbarung.
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Mamagruppe Intensive Begegnung
Im März findet die erste Mamagruppe in unseren Räumen statt. An insgesamt 4 gemeinsamen Vormittagen, etwa einmal im Monat, begleiten Jeannine Mik und Sandra Teml-Jetter eine Gruppe von maximal 8 Frauen. Persönlicher Austausch, professionelle Begleitung, liebevolle Unterstützung und das Wissen sowie die Erfahrungen der Gruppe: Lasst uns gemeinsam weiter über uns hinauswachsen! Weil Elternschaft, so wie das Leben, ein Prozess ist und es uns gut tut, uns in einem geschützten Rahmen zu begegnen und "ganz" wir sein zu dürfen. Achte auf dich! Du bist wichtig! 1. Mamagruppe: März - Juni (ausgebucht)
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Jeannine Mik. Inhaberin. Trainerin.
Jeannine Mik ist diplomierte Kommunikationstrainerin und die Gründerin von Conscious Parenting Vienna. Sie bloggt seit 2014 auf Mini and Me, einem der erfolgreichsten Eltern-Blogs in Deutschland und Österreich. Zudem ist sie mit ganzem Herzen Mutter, Verlobte, Wegbegleiterin und immerfort Lernende. Sie lebt in Gleichwürdigkeit mit ihrer Umwelt und ihren Mitmenschen, brennt für ihre Berufung und ist leidenschaftliche Verbreiterin der Idee der bewussten Elternschaft im deutschsprachigen Raum. Im Mai 2019 erschien ihr erstes Buch “Mama, nicht schreien!” im Kösel Verlag, das innerhalb weniger Wochen zum Spiegel Bestseller avancierte.
Waren es früher Führungspersonen in Unternehmen, so begleitet Jeannine heute jene in Familien: Eltern. In ihrer Tätigkeit als Trainerin in der Erwachsenenbildung, mit Fortbildungen etwa beim FamilyLab nach Jesper Juul und Thomas Harms (Emotionelle Erste Hilfe), veranstaltet sie Workshops und Seminare bei Conscious Parenting Vienna und steht auch für individuelle Trainings zur Verfügung.
Melde dich
Du hast Fragen zu unserem Angebot und den Vortragenden im Copavi? Melde dich mit deinem Anliegen, für Buchungen und zusätzliche Informationen. Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen!
Kontakt
Conscious Parenting Vienna
Mini and Me e.U.
Cumberlandstraße 26/6
1140 Wien