Author: Jeannine Mik

Jeannine Mik ist die Autorin des #1 SPIEGEL Bestsellers „Mama, nicht schreien!“ und von „Keine Angst, Mama!“. Bis 2019 schrieb sie den Elternblog „Mini and Me“ - damals einer der meistgelesenen Blogs über Beziehungsorientierung und bewusste Elternschaft im deutschsprachigen Raum. Seit mehr als einem Jahrzehnt ist Jeannine Mik als Dipl. Trainerin in der Erwachsenenbildung tätig. Coachte sie zunächst Führungskräfte in Unternehmen, wechselte sie bald zu jenen in Familien: Eltern, genauer gesagt: Mütter. Jahre des Selbststudiums, der intensiven Selbsterfahrung sowie einige Kurse und Weiterbildungen (etwa zur zertifizierten Yogalehrerin) später, trainiert Jeannine heute Frauen, die bewusster leben, lieben und ihre Kinder begleiten wollen, als holistisch-somatische Trainerin. Ihr Fokus liegt auf einem trauma- und polyvagalinformierten, ganzheitlichen Ressourcen-, Stress- und Emotionsmanagement. Körperorientierte und nervensystemzentrierte Tools helfen Klientinnen dabei, mehr Ruhe und Sicherheit zu empfinden, eine bessere Selbstanbindung zu etablieren, sich spürbar authentisch zu erleben und gelingende Beziehungen mit den Menschen zu gestalten, die ihnen wichtig sind. Jeannine ist u. a. die Gründerin von „Conscious Parenting Vienna - Zentrum für bewusste Elternschaft und Persönlichkeitsentfaltung“ und des neuen online Wachstumsraums „bewusst.co“. Er wurde im Sommer 2022 geboren und enthält unterschiedliche Angebote Menschen, die bewusster leben wollen, darunter auch den Live Online Kurs "Lebend/Ich: Reise in dein Nervensystem" und den On Demand Kurs "Embodied Safety: Deine Reise in die verkörperte Sicherheit". Jeannine Mik wurde 1988 in Wien geboren und lebt dort mit ihrem Lebensgefährten und ihren zwei Kindern.